新知榜·课表｜为爱发声，你想好要对谁说感谢了吗？

感恩节，是源于美国的传统节日，在每年11月的第四个星期四。

感恩节，意在感谢生命中遇到的一些人和一些事。这个源自西方的传统节日，一直深受世界人民喜爱。改变的是不同国家有不同的庆祝方式，而不变的是，我们都怀着感恩的心。

感恩是中华民族的传统美德，中国文化自古就格外看重“恩情”，施恩、报恩，是中国历来推崇的普世价值。

感恩节将至，不知道你有没有为你身边的人挑选好一份精心的礼物呢？生活中离不开父母的点滴关爱和身边朋友的照顾，是不是也要在这个适当的时候把自己的心意表达一下呢。本期新知榜课表，为你精选了一些提高生活质量和增加幸福感的礼物，一起来看看吧！

本期推荐如下

【感恩母亲、妻子】

1.怀孕了 别瞎吃 核桃live 99元

新知榜短评：

对于准妈妈们来说，《怀孕了，别瞎吃》这档节目最贴心之处在于，根据孕期的前中后三个阶段不同的生理特点，做出有区分的食谱安排。蕴育生命，是女性一生中的神奇事件，是甜蜜的辛苦。这档节目中，处处透露出王兴国对于准妈妈们的爱护、细腻和尊重。按照食谱一步步耐心打磨出一道餐饭，正如孕期与身体一起经历变化的过程，都是在等待一个见证奇迹的时刻。

【感恩自己】

2. 超级个体 得到 199元

新知榜短评：

普通人能否成为超级个体？古典说，这是一个“个体崛起的时代”，并不是“每一个”个体崛起的时代，而是少数个体崛起的时代，是一部分“超级个体”崛起，和一大群普通个体追随的时代。绝大多数人不能成为超级个体，那么对于普通人来说，是否可以理解为一个企业一个团队的崛起就是一个“超级个体”。

【感恩孩子】

3.DR.魏的家庭教育宝典 得到 199元

新知榜短评：

孩子是自己带还是让父母带？让父母带？害怕老人把孩子宠成熊。自己带？没有具体的方法。我想这应该是很多年轻父母的烦恼。

传统的民间教育方式，不是宠就是吼或者混合双打，简单粗暴。Dr魏的办法很适合幼儿教育，能够站在儿童的角度来看待问题，而不是一味的以成人的思维来理解儿童。

【感恩历史】

4.河森堡：血脉喷张的人类简史 199元 蜻蜓FM

新知榜短评：

听河森堡的课就像听故事，但那些潜藏在人类历史中的绝妙情节，比故事有趣的多。他的讲解很是特别，除了将现有知识传递给听众外还会加入自己的思考，并将很多容易被忽视的问题抛给听众，请大家一起帮忙思考。

所以，大家在听过讲解后不仅涨了知识，还带着对历史和考古学的兴趣，继续探索从前未知的领域，顺便记住了这个拥有有趣灵魂的80后讲解员。

【感恩人生】

5. 安心正念课：增加人生的掌握力 158元 喜马拉雅FM

新知榜短评：

我们有多久没有在走路的时候用心去感受脚和大地的接触，我们吃东西的时候多久没有关心食物在嘴里咀嚼的味道，慢一点，关注当下，你就会有不同的发现，你就会有巨大的改变。这就是正念的力量。

正念不仅仅是心身健康的一种疗法，还是一种非常有用的生活方式，通过安安老师的课程，你可以将它应用用于生活、工作之中，让我们更好的生活，更加快乐地工作。