健身让我们的生活充满了节奏感

开启我们的微习惯

2018-02-24  本文已影响3人  怀远将军

朋友羡慕8块腹肌,定了健身计划;一次他累了,打算只做一个抬腹动作;到达运动场地,开始做了一个时,他发现自己有了运动的微习惯,这一天他做了五十多个!

开启微习惯

这次经历使他受启发,在朋友圈,分享了他这样成功的健身经历;他写下名为“每天挑战一个微习惯,你会轻易成功”的博文;在朋友圈迅速传播……

相信你行

在生活中,我们的工作和事业都需要坚持,那么一个微习惯……,能轻易的收获成功的果实。

开启我们的微习惯

这样的微习惯,很简单…

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