配音注意事项

1.涂老师独家放松嗓子的方法：脸部和天花板保持平行，放松下巴，张开嘴，保持十秒；

2.气沉丹田，力转气，气转声；每天练气15分钟

（1）扶凳子做5个俯卧撑，第五个时深呼吸，吸气肚子往外鼓，呼气时肚子往内收。

（2）双手反向交叉身前，做深呼吸。

（3）双手反向交叉身后，做深呼吸。

（4）双手两侧平举，头向上仰深呼吸。

腹式呼吸要领：

吸气时腹部先隆起，呼气时收回

3.气短容易嗓子痒，怎么改善气短呢？

通过先吸气，抬右腿，向左侧倾斜，慢慢数数。数到15达标。

这样可以改变控气状态，让你控气有力量。

4、不要动作上压喉。不要提喉（激动，吵架时）。不要扬声说话废嗓子。

要叹气感说话。肚子用力。深吸气吸足气再说就不会提喉。每天至少练习十五分钟。