练习八部金刚功 260天

今日晚起，吃过早饭后练习的金刚功，一直没有阳的我，昨日下楼去买了菜，今早起来后，身体有点疲乏。

昨夜又一觉睡到天亮，早上还起来，可能是睡多了，也许是冬天的缘故。

面对厅里的阳光洒耀，对于今日习练金刚功有点犹豫，记得听群里说过，听从身体声音，别勉强自己，累乏就休息一下，断练一二天没事的。

想着，身体发板还无力着，试试，要不然今日做五遍吧！于是乎，换衣服开练，练习中又想着，以前练五遍后身体也没什么感觉，像没练一样，别错过大好阳光，坚持九遍试试看！

哇！身体在习练中慢慢被打开，大汗淋漓，暖暖的阳光照在身上，格外温暖与舒服，头脑中显现出张至顺道长早起迎着太阳练习的画面，此时，身体疲乏感也随之消失，投入中，享受习练中……

半小时做完后，尽管头上脸上汗珠不断，一扫早起身体无力状态，浑身轻盈，顺便做完后还随着音乐自由舞动一小会，哇！感觉太棒了！

马上写下，来此分享！

感恩金刚功！

功友们加油呀！