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直面你的恐惧感

2016-07-14  本文已影响23人  天外来客人

可曾有意识到自己每天都有哪些恐惧感么?

比如, 你不敢畅想未来,是不是就是因为恐惧害怕自己得不到呢?

比如,你不敢提醒老板兑现他的承诺,是否就是恐惧老板会不高兴呢?

比如,你不敢向人们展示自信、开朗、睿智的一面,是因恐惧别人不适应?

。。。。

举最近几天的两个小例子示范下我的恐惧啊。

就是那个本来做梦的事结果成了真的可以帮北京电视台的编导写稿,可是呢,人家把材料发给我将近一周我都没能动笔,一是我怕我不会写,而是怕写不好,然后我就拖着啊,拖着啊——晚上想着白天上班不忙时写,白天上班时想着真没有大块的时间静下心来写,必须得等晚上到家后写。。。。然后每天思绪就这么翻来覆去的交织着,一直拖到我心中的截止日期,然后又有了其他时期,正好让我有了借口继续心安理得的拖啊拖,即便有了可以交流的想法我都不跟人家联系,不敢,怕迟迟没有动笔自己就感觉不好意思无法开口。

日子很快就到了将近一周的时间,我还要拖,下了班到家想躺一会养足精神再写先,其实我已经躺不下了,翻来覆去的,内心实在是奔腾着100个不安宁,那就起来写吧。可是当真的面对这件事时,之前满身满脸的恐惧瞬间就不见了,取而代之的是自己的理解和看法,有交流的冲动,虽然还没有写稿,但是拿起电话就打过去了,她很认可我的观点,说这些观点比写稿还要有价值,好了,说到最后,就是节目得上升层次,不能停留在就是论事,吵吵嚷嚷,过多的重复性内容上,我写不下去的稿终于不用写了,不过这跟我的初衷一致么,还是已经上升了一个层次呢?我感觉是后者,虽然我没拿到稿费,但是感觉自己可以思考一个电视节目,并有丰富的主意,感觉完全可以去制作这样的节目了,非常有信心将其制作成全国有影响力的节目,这让我又挖掘了自己一个才能,自信心提升好多级好多级台阶。

另外一个恐惧感很大,虽然源自很小很小的一件事。

就是之前一直在另外一个公司办公,因人家要收回自用,不再续租给我们,月初我们就搬家了,那就涉及到需退还我们租房押金。我已经把押金条给了对方公司的行政,说需要等副总签字,财务就可以退款了,但是当时副总出差在外,周四回来退,可是到周五上还没收到,就去他们办公室找行政问了,说她忘记跟副总说了,副总出差已经回来了,不过今天外出,今天回来后应该就能退款了。可是一直到今天周二,还是没有收到,老板让我再去问,我就犯憷了,感觉这么三番两次的了,感觉好麻烦了啊,离开那儿后我都不爱再去了呢,可是这是任务啊,我必须得去啊,因为恐惧,我心跳都加速了,可是步伐没挺,直接进去,该打招呼的打招呼,问了原有,并且留了行政的qq联系方式。事情进行很顺利啊,虽然她们又说了因为财务流程月底才给退的说法,接下来可以请别人去跟她们沟通了。

这次也一样,当直面事情的时候,恐惧瞬间就消失了,马上就是关于新情况的理解和判断,想到如何应对。

所以,你也可以照此留意,平时我们都是有哪些恐惧呢,直接迎上去,它们就消失了:)

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