复盘四十 (之二）| 《站桩养正》视频号直播：桩学之道菜根谭2(

（接续二）

二、精彩观点和论述

1. 生活中，要饮水思源，喝水不忘挖井人，常留感恩之心。

2. 性定菜根香。人生如做菜，如果加了太多佐料，味道很重，就把本味丢了。平平淡淡就是香，在平淡中品出真滋味。

3. 桩是你最好的朋友。王道无近功。你付出多少，就收获多少。

4. 练功夫不要怕难，要从难处去做，好像逆风划船。

5. 人穷志不穷，人老精神不老，精神就是阳气，练习站桩，就是养精神。

6. 人生无处不功夫，很多方面都可以做功夫。

7. 站桩，就是要练一双智慧的眼睛，看透世间万物的真相。

8. 尝尽百味才是人生。什么食物都有它的香味，细嚼慢咽才品出其味，平淡当中来感受世间百味。

9. 人生要有颜色，要用彩笔描绘绚烂的人生。

10. 桩不是枯燥的，是有生机，有气象万千，就像彩笔一样，不是单色。

11. 站桩是最高级的动，不动之动，里面有微动。

12. 人生想一想就过去了，要学会柔韧圆融，要刚柔并济，柔中见刚，这才是真功夫。

13. “人外有人，天外有天。”做人要谦虚，不自满骄傲。

三、我的收获和行动

1. 被古人的智慧深深赋能。

岁末事多，感觉能量不足，内心时有起伏，练功偶有懈怠。但学习古人留下来的人生大智慧后，顿觉浑身有力量，充满正能量信息，做事既不惧艰难，又不执于是非，以轻松平和心态，笃定有恒。

2. 赏读品味了古语的言简意赅，以及老师那圆融通透的解读。

《菜根谭》文体简明，雅言精致，隽秀风流，字字如珠圆，句句似玉润。很多是工整对仗的对联，平仄呼应，寓意深刻美妙。

莫子老师深得桩道精髓，借用和巧用古人智慧，揭示和悟性出很多美妙深奥的人生哲理。

比如，对“彩笔描空，......”一段的解读，令人耳目一新、振聋发聩，豁然开朗。

3. 继续站桩和撰写读书笔记，借桩悟道修行。

站桩贵在日日功，不论站得长短，每天都要坚持。

《菜根谭》通篇浏览了几遍，每次品读都有心得，并写了两篇读书笔记，准备再续写第三篇，加深和扩展领悟，常读常新，频思频输出，扩展认知，警醒自观，修心养性。

最后，以自己悟出的一句话共勉：

世法不必尝尽，一桩便知万事。