什么才能滋养我们？

临近中午，肚子不由自主泛起了微微的饥饿感。幸好早餐还留有一块烧麦，它静静地躺在办公桌的一角，仿佛等待着被发现。烧麦虽小，却在关键时刻提供了我能量。

其实今日的早餐吃得不少，两块梨，一个水煮蛋，一杯温润的牛奶，还有一个糯米点心，但这种充盈感似乎是短暂的。

通过事实的验证，让我发现早餐的份量，并非决定饥饿的唯一因素。吃得多，并不意味饥饿会远离，吃的少，不一定很快感到空虚。食物的热量，似乎才是解开饥饿之谜的关键。

偶尔，早餐仅仅一小份，也能支撑我直到午后，有时，面条加鸡蛋一大碗，撑得满满当当，不到午后便感觉空空如也。饿的时间一长，手脚甚至会软弱无力。

这种细微感受提醒了我，生活中的饱与饿，并非总如表面所看见的，身体需求往往是潜藏在食物份量之外。正如一天的饥饿，表面上似乎只是胃的空虚，实则是身体能量的流逝。

我们吃的食物，不仅是填充胃的分量，更是为生活储备力量。而生活，又何尝不是如此呢？表面看似丰盈的日子，或许无法供给我们足够的力量，而看似简朴的时光，却能充实我们内心。如那一块被我忽略的小小烧麦，份量虽小，却在关键时刻提供了我一丝安慰。

身体饱足与否，不仅在于物质的满足，更关乎于内心的平衡。生活中，不论是饮食还是心灵，都需要我们去深思，到底什么才能真正滋养我们？