跑步

一直想跑步，以前总是空想，这几天终于把它变为了现实。

著名诺贝尔文学奖参与者，日本作家村上春树据说就非常喜欢跑步。看来读书和跑步也有一定的联系。

跑步能够健全体格。这也是毫无疑问的。而只关注读书的人，体质一定相对比较羸弱。而差的体质，也不利于坚持去读书和写作，也容易造成疲倦，从而引起效率低下。

跑步的时候，可以什么烦心事都不用去想，能听到的只有自己的呼吸和脚步声。我想，这样可以缓解读书和写作时候的烦躁心情，让心情重归平静。这种作用，类似于冥想。

跑步还是一种贴近生活的方式。在初冬的时候，看到满地的落叶，不免心生悲悯，自觉时光易逝。亲近自然，也是贴近生活的方式。

希望跑步能够坚持，读书能够坚持，写作能够坚持。为了那个更完美的自己。