瑜伽老师教爵士舞是一种什么体验？（561）

最近带了一个学员，她特别想学跳舞，于是我就把十几年前在学校舞团学的那些个三脚猫功夫打磨一下，就开始教她了。

一开始，她特别担心，觉得自己的节奏感不好，也没有基础，怕自己学不会，于是我鼓励她，从基础开始试试。练习站姿，眼神，体态，节奏感，协调感，走位，把动作一个一个放慢速度教她，然后反复练习，熟悉之后，再搭配音乐练习。

就这样，三节课下来，她竟然学会了现在网络很流行的一段舞曲，真是惊喜又意外啊，我在教她的同时，发现自己很多年不跳舞的舞蹈感觉，也在教她的过程中，越来越好了。

事实证明了，不断地反复练习，就能变得越来越好，最好的学习，就是把自己学到的教出去，在教学的过程中，不单单是教会了学员，更多的是，把自己练得更熟练了！

很多时候，我们不相信自己能够做出自己擅长领域以外的事情，但是我无数次的测试之后告诉自己，只要你足够有勇气去尝试，并且坚持有效地刻意练习，结果一定不会差到哪里去。

当你足够坚定并且大胆尝试，你就能发现，自己擅长的还真的不少，也许那只是学生时代学过的一些基础练习，但是也证明了，只要是曾经学习过的知识点，或者是学过的任何技能，都不会浪费的，不会是白学的，因为终有一天一定会用的上！

我们每个人心中都有一盏明灯，愿我们照亮自己的同时，也能够温暖身边的人！