微习惯

今天是坚持微习惯的第五天:早晨起床后10个仰卧起坐；10个俯卧撑；读2页书；晚上跑步一公里；写50个字。

运动习惯是很容易量化的，但是读书和写字就有些形式，读过的书过目即忘，写过的字都是流水账。甚至怀疑这种坚持是否有意义。

应了一句古语:不积跬步无以至千里。先坚持一个月在做评判。