不能放弃的是时间，怎么增加重复时间和次数

我前几天想要改变策略的时候，可能放弃了一些重要的方法，比如艾宾浩斯记忆曲线的一些东西，但是今天我要告诉自己的是，短期的一定不能放弃，因为有很好的效果，而这几天没做之后，感觉效果大打折扣。

另外，有一些时间一定要利用起来，比如，走在路上的时候等等，为了保证安全又不能浪费时间，不能看视频，录老师的声音有侵权可能，还是要自己录。自己录的话，选择的周期不能是五分钟和半小时的，可以是12小时或者1天的。

希望我的思考不是仅仅是思考。而是思考之后去尝试，再改进。