早起走个更

文/海豚天使

因为昨天四点多闹钟醒来今天就回到这个点自然醒。

早起这个在我的潜意识里已经根深蒂固咯，仿佛已不是个艰难事，只要我想。

醒来写简书，计划按揉穴位，冥想，喝温水，和昨天一样。

如果找到适合自己的，就要继续下去。

前几天我在简书里写了脾胃虚弱，简友推荐我“健脾丸”果然吃了对我有效果，着凉泡脚也能立刻让我驱寒，赶走不适。

这两天学习也是在计划中进行着。

和爱人相处，也是学着多理解少责怪。

对待孩子，软硬兼施，让孩子和自己成为朋友，让姐妹互相扶持，我已不在焦虑不安。

一切一切，就像这个日更一样，受益匪浅，能让我看到你们留下来的美好的脚印。

感谢你们在我的世界里存在！