今日食谱

早餐：馒头、煮鸡蛋、牛奶粥、豆瓣酱

午餐：红枣骨头汤、素炒紫甘蓝、馒头

晚餐：糯米腊肉饭、素炒绿甘蓝、香煎带鱼、尖椒小炒肉、鸡蛋枸杞酒糟汤圆、米饭

水果：苹果、香蕉