2020鼻炎全记录8.20

8.20日没啥反应，下班，睡觉，18.00开会，18.55开始跑步，刚开始跑时，上颚稍痒，慢慢就没问题了，全程使用鼻子呼吸，15公里跑完，中间有三四个喷嚏，稍微有鼻涕，需要不时擤鼻子，在跑步过程中，总感觉行走在鼻炎爆发边缘，跑完一切正常！