超级阅读术

超级阅读术

【基本介绍】

《超级阅读术》的作者是斋藤孝，自己前不久才看完他的两本书《深阅读》 、《学会学习》，并简要介绍了这个作者。也不知道为什么，居然一次性读了三本他的书。

《超级阅读术》 这本书从选书、速读、精读、输出四个版块，全方位且毫无保留地分享了自创的最强的读书技能。可以帮助读者读得更多，读得更精，读后马上就能用于生活和工作。

本书由以下几个部分构成：序章，详细说明为什么社会人需要具备读书的技能；第一章，介绍培养读书习惯的秘诀；第二章，介绍以大量读书为目的的速读全技能；第三章，介绍以提高读书质量为目的的精读的全技能；第四章，介绍将读书效率最大化的选书的全技能；第五章，介绍将读书获得的知识用以工作的全技能；最后一章，介绍值得当下社会人士一读的五十本书。

【精彩片段分享】

速读的原理

读书这一行为，即对文字的认知要经历这样的过程：

眼睛看文字→大脑的枕叶将文字认知为图像→颞叶和顶叶处理形状、色彩和位置→信息被送至韦尼克区→认知为语汇

打个比方，就是用“眼睛”这一扫描仪读取信息，通过“大脑”这一CPU来进行处理。换言之，眼睛一次读取的文字数量越多，处理的速度也就越快。因此你要做的，不是一字一字地追踪文字，而是培养一次性地读取大量文字和语句的能力，提升跳跃性地读取文字的速度。

逆算读书法

一本书中最重要的部分在哪里呢？作者以自身经验进行了分析。

1.作者绝不会把第一章作为最重要的部分来写。一般最通常的做法是第一章从“迄今为止大家可能是这么想的吧”开始写起，写到第二章“因此，过去的理论是这样的”。

2.最重要的部分从第三章、第四章开始。

3.自己觉得最想说的结论部分放在最后一章来加以概括。

所以，你不必从头读起。你只要从概括了所有要点的最后的结论部分开始读就足够了。作者将这种从书尾开始读起的方法称为“逆算读书法”。看来他写得书应该也是这种套路的，个人猜。

呼吸读书法

作者认为，呼吸法是精读中很有用的技能。而且呼吸法这种技能并不难掌握。你要做的就是用鼻子吸气、用嘴巴吐气做的时候最好放慢速度，尽可能地延长吐气的时间。这也是提高精神集中力的最恰当的呼吸法。

具体的做法是：用鼻子吸气三秒，停两秒，用嘴巴吐气十五秒，吐气时，是最集中精力的时候。你可以一边吐气一边读一行字，能做到的话，就尽可能地多读几行。这种状态与其说是读，不如说是测览，不过，书中内容却能完整地进入大脑。

【读书感悟】

1.有效的阅读技巧

《超级阅读术》当然提及不少有效的阅读技巧，除了上面提及的三个重要分享片段，作者还介绍了三个不错的辅助阅读小办法。

一是二成读书法。简单来说就是读书追求二八法则，读书读二成就够了，真正有用的东西也就二成左右。之前阅读的《杠杆阅读术》，就提及了这个概念，而且还说掌握16%就够了。

二是三色圆珠笔方式。在《超级快速阅读》一书里，提及了要区分颜色，以方便记忆和区分。在《如何有效阅读一本书》一书里，说要区分重要程度，画普通直线、波浪线和圆圈。而《深阅读》和《超级阅读术》里，作者两次说要用三种不同颜色的笔进行标注划线。其中，红色表示非常重要的内容，蓝色表示重要的内容，绿色表示有意思的内容，而且有意思的部分可以尝试用画圆圈进行标识，更为加深印象。三种不同颜色有着不同的作用，结合起来就变成了：

非常重要内容：红色标注，画普通直线。
重要内容：蓝色标注，画波浪线。
有意思、感兴趣内容：绿色标注，画圆圈。

当然，作者也说了，一页书不可能经常换不同颜色来标注，除非你是强迫症患者，否则时间长了你就还是一色到底了。不过那个时候你心里也能明显区分出什么是非常重要，什么是有意思感兴趣的内容了。

三是三段引用法。其意思就是说文中挑选三段你觉得最欣赏的内容，以作为引用为前提，加上认识和理解，尝试以自己的话为输出内容，向大家讲述书中的内容，从而强化自己的输出能力。

2.别忘记如何精读

读书分为速读和精读。很多时候速读和精读两者是分不开的，好的书可能就精读，不好的书就速读，又或者一本书部分好的内容就精读，不好的内容就速读。然而，习惯速读后要不断警醒自己，不能为了追求数量而忘记质量了。那么如何精读呢，书中介绍了不少办法。但是最为重要的莫过于这三种传统办法：朗诵、背诵及抄写。朗诵的时候能把读书的速度降下来，不至于一下子就看完了，而且朗诵的过程就是理解的过程，非常重要的内容在朗读中消化是最好的不过了。背诵是针对更为重要的内容，不然对于现在的我们来说，基本不愿意再去背诵内容，毕竟背诵背后隐藏着考试的阴影所在。抄写这个办法值得使用，之前《如何有效阅读一本书》就提及要把重要的内容抄在一本笔记本里，抄的过程也是跟朗诵过程类似，只不过感官不同而已。自己现在学习得到上的专栏，就是阅读一边当中的内容，然后挑选出重要的内容进行抄写，方便随时翻阅记忆。

3.实用书实际有用

作者已经不是第一次在他所写的书中写道，实用书是没有作用的，这一次更是用大大的标题来点明：“实用书无法锻炼刻苦精神和思考能力”。虽然作者觉得读实用型的书没什么不好，但是无论读了多少实用型的书，都无法锻炼你的思考能力。个人读书时间较少，还没怎么开始读书，所以没办法对实用书进行评价。以前也曾经对看这样的类似鸡汤的文章表示不理解，但是现在会觉得，这样的书却是开阔视野的一种工具，他提供了思考其他维度的方法，你学会了，以后你看其他类型的书也会学会多个角度思考。这也是实用书实用的地方。现在听着得到上部分专栏，从某种意义上说，那也是实用型，目的就是教你怎么去行动。

【写在最后】

感觉这本书看完，自己应该不会再看斋藤孝老师的作品了。一下子读了三本，我觉得也算是极限了。书还是那种简单的散文式写作，速读部分比较多，精读的内容比较少。但个人觉得这本书反而比《学会学习》会好看一点，只是我折书角的页数也比前者多。