练习五

【练习五|记录格式】

一、涉及的『这件事』是:

中午在妈妈家吃饭。妈妈准备了饺子。开饭前，我想把带过去的肉片焙下大家一起吃。妈妈说“有饺子还吃肉？”

二、我提出的解决方案是什么？

用饼铛焙肉片

三、我所选方案『有效』的是什么？为什么『有效』？（即 从事情的原理上为什么需要这样做）

用饼铛煎肉片，既可以和饺子一个时间好，又多了饭菜的种类

本身肉片就是熟的，热热需要很短的时间；再加上一个火闲着，正好可以放饼铛热肉片

四、（若有商讨）对方的角度是什么？他的角度中，对应事情的理，有效的是什么？无效的是什么？

五、若有，你们讨论后双方共识的共赢方案是什么？

用饼铛煎肉片

自我识别与评估

一、写完有什么自我发现？

好像对事情的理有点感觉了

二、写完自我评估意识力提升程度

（直觉1-10）

1.我开始去关注和提取事情的理上为什么需要这样做。

1.5

2.我意识到，事情的利益才是对方真正优先在乎的利益。照顾事情的利益，就是照顾双方的利益。

1.5

3.我意识到，只有我充分说明自己对事情的角度和原因，对方才能诞生理解。

2