【108善业银行】用願力召唤奇迹［行動］

【108善业银行】用願力召唤奇迹［行動］61.與其能言善道·，不如洗耳恭聽

【108善业银行】用願力召唤奇迹［行動］

61.與其能言善道·，不如洗耳恭聽

你是否常有这樣的經驗?在每次與人結束一段談話後，就會產生「為什麼我要这麼說」的懊悔，或是覺得自己總是無法克制地說了太多話?是否你根本就是一個只關注自己的人，因此從頭到尾談話的焦點都在自己身上，所以無法傾聽他人說話？

溝通包含了「說」與「聽」，但我們都太常用力說話，卻很少用心聆聽。日內瓦著

名的心理治療家保羅·杜尼耶(Paul Tournier)就曾說：「 人的對話大部分屬於「 聾子們的對話」。因為人們什麼也不想聽，只發洩自己想說的話。」某種程度來說，我們跟聽障朋友其實也沒什麼不同，因為我們「 聽 」未必「 聽懂」，「 聽懂」也未必能「說出」，「 說出」更未必是「溝通」。

每當你發現自己急於表達意見，自顧自地講不停時，就要馬上有自覺地對自己说：「 先等一下(W.A.I.T）」即使你話正說到一半也沒關係。这是「為什麼我要說这些話？」Why I Talking）的縮寫，这句话如同警语，可以及時帶你離開自我中心的行為，讓別人能有機會表達他的需求，也讓對方慼覺被尊重。

在與人交談時盡量多練習这個技巧，你很快就可以成為一個很好的傾聽者。

奇蹟訊息：每當你話太多時，要在心裡自我提醒：「 為什麼我要說这麽多？」(Why Am I Talking)，然後告訴自己「 先等一下 」（W.A.I.T)。