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如何才是面对他人犯错的正确打开模式?2023-07-17

2023-07-16  本文已影响0人  吕莹_3271

金句:99%的情况下,不管犯下多严重的错误,人们都不会责备自己。

批评是无用的。他激起抵触,让人急于辩白,批评是危险的。他伤害自尊,甚至让人萌生恨意。

……得到奖励的动物比受到惩罚的动物学习更快,学习效果也更加显著。

理解:"批评带来的并不是改变,而是怨恨。"被批评会唤醒自我保护意识,激发战逃反应,如果二者力量对等,或是被批评者处于优势位置,容易激发抵触情绪,拿起武器,准备应战;而被批评者处于劣势,无法抗衡,容易启动逃跑模式,打不过就跑,以求自保,这是人类的自然反应。

感悟:“人非圣贤,孰能无过”,的确,对于人类而言,犯错在所难免,其实错误本身并不可怕,关键是怎么面对错误才可以促进成长,被批评或者是自我责备无济于事。

如何才是面对他人犯错的正确打开模式?

1.接纳犯错事实,正确面对。接纳事实才能正确面对错误,不掩饰,容错是促进成长的有效机制,接纳错误是改正错误的第一步。

2.提供支持帮助而不是批评抱怨。一起分析以后如何避免类似错误,亡羊补牢;一起研究怎样弥补错误,把错误带来的损失最小化,化废为宝,变错为好。

3.保护自尊,区分人和事。这件事做错了,而不是你这个人不好了。提供对方能接受的支持和帮助。

4.激发内驱力,留足改进时间。面对他人错误,最好的解决方式是对方知错改错,激发内驱力,以积极心理状态应对,主动作为,变“要我改”为“我要改”。

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