新的一周
2025-03-23 本文已影响0人
上海乐乐妈
昨天睡得还不错,今天醒来感觉到满血复活,能一步步地见证着自己的身体逐步康复的过程,其实也挺振奋人心的。
昨天,在我家小住两个月的婆婆也回家祭祖了。接下来的晚餐可能肉眼可见,荤素搭配就不会如之前那么尽善尽美了。但或许也是一个契机,让我能够实践一下国家版的减肥指南;同时,也可以逼迫自己提高一下厨艺,弄几个快手菜以应对不时之需。
无论如何,福祸相倚,积极应对,都是一种修行。
乐乐的近视防控开始进入next level,我准备列几个主题抓紧进行研究,也系统地将家中有关视力方面的书籍来一个全面梳理。钻研的主题方向,包括但不限于过敏、炎症、眼压、干眼、青光眼、屈光参差、散光等。
而自己的健身减肥大业也要提上议事日程,准备清明节后约一下私教,全面调理饮食和运动。这几周继续把身体养好,每天睡眠时长争取不低于6小时。
理财方面,自然也不能落下。结合简七的《好好赚钱》,搭配APP里的音频教材进行落地实操,想来这次必定会精进不少,在保证主动收入的同时,也能通过自己的智慧获得尽可能多的被动收入。
接下来,自然是滋养我的阅读和写作。
阅读,一方面是继续问题导向的有针对性的阅读或阅读经典,另一方面是继续捧读疗愈身心的睡前散文类读物。经过一段时间的测试,如果再辅助有读书笔记和实践总结,更有利于消化吸收。
写作,经过之前一段时期的震荡后,终于将在本月底告别混乱。虽然我的写作一对一并不非常成功,但至少经历过阵痛、焦虑等多种体验后,我才知道怎么样的节奏和方式才更适合自己。接下来的一些回忆录就相对简单些了,也似乎更值得书写。
最后,是打破舒适区的一些尝试。
比如,一些线上线下的寻找同频小伙伴的社交以及就一些问题向老同学请教,其实都是不错的尝试,有助于引入第三方视角来看待之前困扰我多时的问题。
新的一周,春暖花开,充满希望。
图片来源于网络