〖258〗减肥

日记258/云飞泉跃

对于易胖体质，控制体重绝对必要。

对于生来就瘦，怎么吃也都不能到达标准体重的人，说自己在减肥，基本就是个笑话。

人，生来不同，起跑线早都潜伏在基因里了。有人吃素，依然人高马大；有人大块吃肉，照样瘦成麻杆。

减肥不是一日之功，运动、饮食、心情，各占其一。减归减，并不希望瘦成一道闪电，因为过了就是病态了。