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怨恨、批判，内疚和恐惧是生活中的坏习惯。长期累积的怨恨会吞噬我们的身体，而成为癌症；习惯批判别人的人往往患有关节炎；内疚或心怀罪恶感的人总是在寻求惩罚，而惩罚会导致身体出现疼痛；恐惧及随之而来的紧张，会导致秃头、溃疡，甚至脚部酸痛。――《生命的重建》