计划

      自从过年到现在没有一天能坚持站桩4个小时了，过年吃肉吃太多了总想着一定要坚持站桩4个钟，今天本来想坚持站4个小时的可是因为贪玩，想找人聊天就从房间里出来，结果就一发不可收拾，就一直再也没进房间里站桩了，又经历了失败的一天，明天一定要坚持早点起床帮妈妈做好一些家务事吃完早餐就进房间站桩1个钟下午站桩2个钟晚上坚持1个钟这样就能完成一天站4个钟，同时也要抽4个钟出来学习读书练字，这样才能过充实的一天，计划好了明天的计划相信明天一定会是收获充实快乐的一天。