你也应该知道的护肤基本常识

2019-04-29 本文已影响19人歇够了得奋斗了

虽然从青春期开始朦朦胧胧有了护肤的概念，但因为妈妈那个年代还不是很重视这方面的内容，因此我并没有从她身上习得护肤方面的关键知识，甚至反而是需要我来向她推荐和买一些好用的产品。有了孩子以后，体型的变化、皮肤的变化，让我冥冥中开始重视起自己的身体来。而且这一次，我似乎有从头开始学习的意愿。

于是就碰到了《美肌法则：零毛孔护理宝典》这本书。

美肌法则
书的作者是山本未奈子，一个日本的美容师。里面提到了毛孔问题的分类，以及正确的护肤顺序。对我来说用处最大的就是后者了，虽然这些内容对于常年研究怎么护肤的妹子来说可能是小儿科。

总结一下这个顺序，以及每一步的一些tips。

正确护肤顺序：洁面-爽肤水-精华-面霜-防晒
（1）洁面：洁面的功效是去除脸上的脏东西。

误区：因为洁面产品停留在脸上的时间极短，所以市面上一些打着“美白”、“收缩毛孔”之类的功效的产品，基本都是营销概念。而且，为了不破坏我们脸上本身的肌肤屏障，切忌使劲挫脸，而且最好不要二次洁面，因为洗面奶的力道比较猛，二次洁面对脸也不太友好。书里作者一天只用一次洗面奶，早上都只是热水轻轻擦拭脸颊。

正确使用方式：作者推荐的洗脸方式是打湿脸以后，在额头、鼻头、下巴、脸颊五个地方涂上洗面奶，用中指和无名指轻轻按压并柔和打圈，之后用捧了水的湿毛巾轻轻擦去所有洗面奶，再用洗净拧干的毛巾擦去脸上水分，即可。

（2）爽肤水：不是保湿剂，不擦也无妨。
误区：跟上一条一样，爽肤水/化妆水也是被营销神话的东西。爽肤水的主要成分是水，而水分子是进不到肌肤皮脂膜和角质层的，因此并不能使皮肤内部补充滋养成分。它的主要功效是保持皮肤表面的湿润，为后续涂抹精华液打基础（从这个角度上讲，直接用水湿润脸颊也可以达到一样的效果）。

正确使用方式：将化妆棉夹在手指中间，用爽肤水沾湿，轻揉擦拭脸部（忌揉搓，也无需拍打）。

（3）精华液：敲重点：肌肤护理中最值得投资花钱的地方！
精华液的成分能够渗透到肌肤内部，所以能真正起到我们期待的抗衰、保湿、美白等功效。

正确使用方式：若使用多重精华液，顺序是先从想要渗透到肌肤最深处的那一款开始。具体顺序：抗衰老-美白-保湿-毛孔护理。如果先涂毛孔护理的精华，因为颗粒较大，会阻碍其他类型的精华渗透。

具体动作是用手掌将精华捂热，轻轻贴在脸上让精华渗透肌肤，然后用无名指按摩淋巴。此处贡献几张书里的图：