戛然而止阅读法燃起你更大的阅读热情
大量阅读如我，也绝少一口气读完一本书。
如果能够在短时间快速翻完的，大抵是商业书一类的读物。我可以站在书店里，以最快速的方式扫瞄内容，并且快速地找到对我来说实用的概念、做法和诀窍，在书店待一小时，翻完七八册书并不难。
通常我会这么做，先挑选书名符合我想要找的资讯。这类的书，有个惯常的书写模式。
首先，作者一定会在序里面，把他的专业领域描述一遍，并且开宗明义告诉你这本书可以为你带来什么帮助，或是什么样的启示，我一定会快速的把作者序看完，然后，扫一遍目录，看看有没有我想阅读的内容，接着我会随机的翻个几页，看看作者有没有写出符合我期待的实用知识，或是商业上实务的经验，如果有真实的案例或是作者曾接触过的人事物，过去的历练和实战心得，这些对我来说很有帮助。
由于这类的书，很多内容或写法容易重复，因为是引导不懂的人去理解这些知识，或是以过来人的口吻传授心法，所以刚开始读这类的书，我会慢慢地仔细地按照章节去读，以便能全盘掌握作者所要传达的内容。而当我逐渐把某一类的书精读个五本十本之后，我已经具备了这类书的基本常识及背景知识，要再去阅读类似题材的书，就轻而易举了。
我会快速的让眼球扫过这些文字，不是以字句为单位，而是以段落、页数甚至章节为单位，记住不要去默念你读的任何字。有些人喜欢在重点的地方划线或用萤光笔涂上颜色，我比较不倾向这么做，因为我不习惯破坏书页内的纸张，而且这样读会减慢速度，顶多我会拿迷你便利贴作为书签，在喜欢的章节、段落、页数。我会简单地撕下一张便利贴，附在书页上方空白处进行标记，以便我回头重看时能迅速索引到想重读的内容。
这样一来，撕下也很方便，还可以重复使用，如果身边没有便利贴，我会利用随身的名片、发票作为暂时的标记，缺点是它比较容易滑落，不过真的没办法的时候，也只能凑合着用。但千万记得别用信用卡、贵宾卡、学生证、身分证等贵重物品，我以前经常这么糊涂，结果还以为东西不翼而飞了呢，原来是被我拿去当书签。
只要手中有一本书，我们就会下意识地认为应该要把它读完，才可以继续读下一本书。如果一本书没有一口气读完就好像没把功课做完一样，心里会有罪疚感，真的是这样吗？这很有可能是学生时代不知不觉养成的坏习惯，阅读这件事是很自由的，也是很个人的，其实没有必要给自己这么大的压力。
「不用读完一本书」是我们必须重新认识和体会的健康概念。如果心里面老是存着「非把一本书读完不可」、「非得读到一个段落不可」这样的想法和执念的话，读书将会变得很痛苦，阅读也会龟速到一个不可思议的地步，因为你潜意识会抗拒这件事，我必须把它读完才能读下一本书，那如果你读不完呢，是不是意味着这一整年，这一辈子都别想再读其他书了呢？拜托你快点放弃这个想法吧，如果一本书读不完，就Let It Go！随它去吧，把你现在最想读的一本书从架上抽出来阅读，这才是王道！
研究学习的专家指出，在学习效果理论中有一种叫做「蔡格尼效应」Zeigarnik effect。心理学家蔡格尼博士发现，如果中断未完成的工作，反而比已经完成的工作更不容易遗忘，个人在心理上，会有强烈的欲望想要完成工作以满足动机的倾向。换句话说，当我们在进行学习的时候，如果刻意在学习的高峰中断它，记忆效果反而是最好的。
如果把「蔡格尼效应」运用在阅读上，我把这种做法称之为「戛然而止阅读法」。每当我读到一个精采的段落时，我会忍耐地告诉自己现在不要立刻读下去，应该要阖上书，暂时去做别的事，这时候刚才读过的内容，就会在脑内残留深刻的印象，我会很想知道接下来的内容，在这个忍耐的过程中，我的大脑自动地重新整理，并组合出易于吸收的重点和内容。虽然没有立刻把整本书读完，可是不管过多久，我都能再次复述书中大致的内容分享给朋友。有时候，这种记忆力的确让人称羡不已。
其实说穿了，我也不过只是充分运用了「蔡格尼效应」的学习效果。
所以，下次当你读一本书，读到正起劲的时候，不妨故意把书阖上，闭上眼睛休息一下吧。你可以趁这段空档，洗衣服折衣服、出门倒垃圾、在家里骑健身脚踏车，或是喝杯茶、打开窗看看风景、滑一下手机、做做伸展运动也不错。
这个时候，无论你做了什么事，都无法关闭大脑仍在运转着，处理刚才阅读的精采段落，尤其像是小说读物，恨不得立刻读完后续的内容，知道剧情发展到什么地方，这种念头正是推动阅读的强烈动力。
对于具有思辨性的读物，暂停一下，把脑海中盘旋的问题反刍一下，反而对于理解内容有着意想不到的神奇效果。有的人会利用垫板、纸张或手掌，遮住书页接续的内容，让自己短暂地停顿几秒钟或几分钟，把刚才读过的文字在脑海里重新跑一遍，像是进行消化的动作，这也有助于锻炼思考，并激发自己想与书中内容对话的渴求。
至于那些不太喜欢看书的人，若是能够做到刻意在读到精采处戛然而止，还可以顺势提高想要阅读的动机，「戛然而止阅读法」对于提升动机而言，确实是一种非常有效的作法，有机会不妨试试看！
想读的时候刻意不去读它，忍住想继续阅读，不自觉在内心高涨的欲望，所产生的阅读饥饿感会像怪兽一样壮大，这样一来，反而会增强想读书的动能，而我们正需要利用这股动能，去广泛地吸收各种知识，即使只是为了消遣娱乐也行，找到属于自己适合的方式阅读，读书这件事也会变得很轻松容易，在愉悦中进行畅快的阅读。
希望这篇文字可以为你带来一些帮助。
作者：银色快手
