教练沙龙复盘2020-12-23

第一次教练沙龙

议题是我提的问题《职业发展遇到了瓶颈，如何在职场中找到新的专长？》

作为当事人，文财师兄、春华师姐先后帮我进行了两轮教练。

通过他们两次教练帮我梳理出从当下到明年6月前三点工作计划：

1、对工作进行梳理，清楚地列出自己工作内容，并培养我的搭档可以接任。

2、确定新项目的学习渠道，通过了解已完工项目、日常工作、项目管理知识，提升接新项目的能力

3、对于目前的工作做到全省前三，并争取配合省公司做新项目或测试

反馈摘录：

1.提问太过密集

2.目标梳理，比较流于表面

3.板书是给当事人和教练看，可以只摘录关键字

教练的关键点：我想要的是什么？价值感，具象是接新项目的能力

出于什么原因？

你确定吗？是你想要的吗？

皓导的反馈：

中立，不带导向

春华师姐使用“一句话概括”非常好

假如是我，还会加一句，这意味着什么？

最后才发现目标是如何接触新项目？

目标梳理，从道上看清问题后，自然就会收获下一步行动

如果同一意思的问题：只问一个就足够。

AB两者之间可以问，两者关系是什么？先谈哪一个？是什么原因先谈这个？

而不用选哪一个。

教练的基础是培养聆听能力

对于议题的切入点先后顺序：1、职场2、专长3、新。从大到小，逐渐聚焦。

教练的作用是把零散的问题点串成一条线，带动当事人思考，看清问题。

教练问问题不是问得越多越好。

认知有4个层次：

1：我知道  我知道

2：我知道 我不知道

3：我不知道 我知道

4：我不知道 我不知道——空杯心态，皓导说这是智慧

教练的角度要中立、客观，仿佛是第三只眼。

教练做久了就会有直觉，不是演绎。

皓导的微文《夺冠》分享了实战经验，教练不只是做教练对话，复盘总结也很重要，复盘才能提升。