李娜7.0第六周周检视 0211-17
没有记录，就没有发生！
李娜7.0第六周周检视 0211-17
李娜的人生愿景
1.创造精彩而有意义的人生，卓越而不失衡
2.拥有亲密爱人和幸福和谐的家庭，培养优秀卓越的孩子。
3.环球旅行
4.成为易效能空间整理师讲师，用生命影响生命，影响10万人提升效能，重建全新的易效能生活方式。（高效、有序、平衡、专注、极简、精彩的生活方式）
5.身体健康活到90岁以上，70岁还能跑半马。
我的第7个90天目标
时间：20190105-0405
【健康】
早睡9:50早起5:00 周跑20公里 体重100斤 一个月一次半马跑步。
【学习成长】
1.参加整理类线下课程一次（春楠整理、收纳王子）
2.参加演讲课线下培训课程
3.每天阅读50分钟（2个番茄钟）一周一本经典书籍。并完成整理类书籍主题阅读完成一次
4.完成PPT所有作业（锦囊作业+脑洞作业）/完成制作整理沙龙PPT
5.听樊登读书会12本
6.参加迪拜商业效能课程✅
【家庭/夫妻/亲子/长辈】
女儿：每天阅读绘本6本 每天认字25分 钟 舞蹈15分钟 画画15分钟
儿子：每周阅读一本书 每周2次画画课
父母：每周两次电话
【事业/热情】
整理：【空间力/信息力打造】
1.打造心动整洁可以实现秒搬的新家/建立新建的实物字典
2.整理信息（照片/印象笔记/微信好友/微信收藏/讯飞/密码）
【奉献】易效能：
1.带领4.0天使班 ，人数不低于150人/两周内实现自动化打卡。
2.带领1.0亲子时间管理践行天使班 人数不低于100人
3.12场线下分享会或公开课。
4.影响100个人走入线下课（自己的学员40个）
【效能】
90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视/用forest种树，每天4棵树，一共360棵。每月24张番茄工作表，2张a4纸工作表。
【休闲】
国内陪儿子旅行一次/迪拜旅行一次
【人际关系】
与高能量的朋友见面，不少于4次。
组织一次线下整理沙龙分享会。
B、2019年2月月度目标
【2019年2月日历事件】
2月1-11日 龙游、永康过年、家族大聚会活动组织✅
2月12日 六六学校
2月20日 雷启鸣开学
2月23-24日 亲子时间管理教练
2月25日线下公开课
【2月份月度要事】
一次线下公开课/一次线上公开课
微信整理/图片整理/家居整理
【2月份八大关注】
1.【健康】
周跑20公里 体重104 早睡10:00早起5:30
一次半马✅
2.【学习】
纸质书4本 /音频听书6本/整理音频一个✅/演讲音频一个/亲子教练一次
3.【亲子】
儿子：督促阅读每天40分钟，女儿阅读绘本6本，每日记录闪光点 女儿每日睡前悄悄话
4.【事业】
易效能：一次线下公开课/一次线上公开课
公开课PPT课件升级
整理：微信整理/图片整理/家居整理
带班：4.0天使班和亲子时间管理天使班
5.【效能】
日30/周4/月1，种60棵树，15张番茄工作表
6.【社交】
与天使班核心班委电话沟通，加强链接
与周总联系
本周周总结检视
【本周青蛙完成情况】
1.回龙游过年✅
2.安排家族大聚会✅
3.完成一个半马✅
4.完成微信整理✅
【本周八大关注】
1.健康：运动两次，跑步28公里，早睡做到不错，早起有两天稍微晚一点，因为组织家族聚会有些疲惫，稍微调整一下。年初一早上完成了2019年的第一个半马，用脚步去开始新的一年，是希望自己2019能一步一个脚印 踏踏实实的走好每一步 ，这个也是二月份的半马。
李娜7.0第六周周检视 0211-17
2.个人学习成长：
阅读完成一本书【整理术圣经】完成一部分。
听樊登读书会2本。✅
喜马拉雅音频一个✅
3.事业
休假期
见习讲师叶老师辅导会✅
5.社交/朋友
给自己的重要朋友拜年，发红包。
6.小确幸/美好时光
完成组织一次老妈家族大聚会
参加了一次老爸家家族大聚会
老公家里拜年
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7.感恩
感恩这次组织家族大聚会过程中大力支持的每一位家人们。
感恩家人们的照顾和关爱。
感恩叶老师亲自辅导对我们见习讲师团的引领。
过年期间住在弟弟家，感恩弟弟一家的照顾和关心。
【反思感悟】
1.有没有完成上周计划？完成率多少？
微信整理未完成，工程量太大，需要更多时间。其他事项全部完成。
2.有没有做到要事第一？有没有高能要事？
基本达成。有待提高。继续加油！
3.花了多少时间专注在自己最重要的领域？
4.感悟：
每一个平凡的人，如果能每天持续的做一些看是平凡的事 ，并在这个领域专注的做，一定也可以成为不平凡的人。
【下周青蛙】
易效能：
开始进入正式打卡状态
1.亲子天使班班委沟通/4.0班委沟通
2.天使班4.0班会/亲子班班会
3.准备2月份的线下公开课
4.修改公开课PPT课件
5.继续整理微信并完成 /拿到新手机
6.新家继续整理
7.回黄山/儿子作业跟进
8.确认2月份线下公开课的时间地点并招募
9.开始瘦身计划 （一周2斤）
10.招聘阿姨
