阳光心灵会所父母学苑学习感悟

《玲子导读》第十二天

2018-10-21  本文已影响10人  雪梅读书时间

认回自己的独特性

前天听到王老师读认回自己的独特性,每个人都有自己的独特性,要理解和接纳。我有哪些独特性呢?我发现和周志建老师一样,我喜欢独处。在单位,我常常一个人待在办公室,很长时间,不会觉得孤单。在家里,我很享受孩子去上学,先生去上班的时光,也不会觉得寂寞。

《玲子导读》第十二天

当然独处的这些时间,我多半是在听课,读书或者写作,觉得时间过得很快。谢云老师最近写了一篇文章,《真正的教育是从中年开始的》,对此,我深有同感。虽然我四十岁了,孩子已上高中,但我觉得想学的东西还有很多。独处时,精力会比较集中,学习效率会高一些。

我还有一个特性是一个人也会认真吃饭。我先生在企业上班,这几个月他都不在家吃饭。孩子上高中以后,下午喜欢和同学在学校吃或者去外面吃,好吧,就剩我自己了。因为一个人,下午下班回家就很不积极,要么和同事打打排球,要么去录音室读篇文章,磨蹭磨蹭就快八点了。出了单位,回家还远,接孩子还早,我就有了一个人在街上溜达觅食的体会。不吃吧,感觉缺了些啥,吃,又好像对啥都不是那么有食欲。每每这时候,我就觉得没有照顾好自己。

经验告诉我,吃饭还是要认真对待,按时,定量,品种多样,细嚼慢咽,否则会影响自己的心情和状态。

我还有一个特性就是喜欢戴手套。与其说喜欢戴手套,不如说特别呵护自己的手。我有很多双手套,在家里,扫地、洗碗、叠被子甚至穿衣服我都要戴手套;在外面,逛超市、骑自行车、坐公交车、开车,我也戴手套,夏天也一样;在办公室,我看书戴手套,连敲键盘也戴。熟悉我的人说我是个手套控,我姑娘说,和我逛街,一看到手套,我就走不动了。

每个人都有自己的特质,无关对错。爱自己就要了解自己,从身边小事做起。

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