每天都要以各种方式表达感谢

当我晚上躺在床上，我开始了一整天的经历回顾。

工作期间琐事太多，突然间，我停下了手头的事，我让自己短暂地无目的静坐一会儿，此时，我的感受是喜悦的。那一刻，我懂得，我与自己的心在一起，我在静静地观察，当下我的内心发生了什么，这种觉察很有意思，我发现自己开启了第三视角，任何过往在我认知里看似很大的事，也会在我专注地活在当下时，而变得超级渺小，我理解，当我把事情看小，就说明我的心量足够大，我是有勇气战胜任何困难的！我喜欢这样的自己，喜欢这种从容淡定且自信的自己。

下班后跟同事一起玩双打羽毛球，本来我是想要好好发挥出自己的水平，但没曾想，今晚没有达到我的预期，也不知道自己是哪里出了点乱子，我好像跟这一批同事默契度不够，所以没有酣畅淋漓地发挥，但我观察到其他同事发挥得蛮好，一旁观战的我，也是在尽力扮演好观众这一角色，时不时为大家拍手鼓掌，我多么希望我是球场上那个强者…

现在回过来反思打球一事，我发现我的内心十分地不甘于人后，我在许多事情上，都比较好强，如学历，工作，身材，竞技球类，瑜伽，跑步，阅读，写作等等。样样都要争先，我心底的声音是不希望我比别人差，于是在许多方面都逼着自己快跑，以免落后于人，虽然这是一个竞技的社会，但是无论何时，能拿来与我相比的，永远只有过去的我自己，对吗？当我不再执着于要把自己拿来和别人做对比，我就是真正自洽地活着了，我希望我可以慢慢做到这一点，做一个越来越归于自己中心的人！因为现在的我，已经远远优于过去10年的那个自己，10年来，我整个人发生了脱胎换骨的转变，可喜可贺！可喜可贺！

亲爱的笑笑，我看见你啦！你好胜心强，这在一定程度上是好事，但请你学着变得智慧，凡事适可而止，千万不可一味冒进，人生很长，慢慢朝前走，终将遇见你心目中那个最美好的自己！

感谢宇宙送来这么多信号，使我得以自我觉察，自我成长，我爱这个世界！