同读《萨提亚家庭治疗模式》9

第六章互动中的成分上

萨提亚三个重要技术手段：“个性部分舞会”“家庭重塑”和“互动成分”。

互动成分技术探讨了两个影响我们互动模式的因素：1.我们在加工信息时所遵循的家庭规则；2.我们的应对风格反映出我们的自我价值感，并成为我们聆听、感受、反映、防御和平价的基础。

对于行为，人们更关注知觉、感受和期望。我们的行为和知觉模式反映了我们过去学到的生存技能，除非将孩提时发展出来的生存模式加以转化，否则我们将一直沿用他们这些模式，包括我们如对待自己，如何对待其他人，以及我们期望别人如何对待我们自己。你们每个人都在展示自己学到的经验，通常是我们在早期三角关系中学到的。

这里是指原生家庭带给每个人的影响吗？那是不是我们如果不能达到表里一致，就应该探寻自己的家庭原则带给自己的影响，去探索过去的尽力中有那些因素到现在还在控制着我自己。小时候被爸妈送来山东上小学，那时候不太懂，只觉得是自己不够好，然后就拼命努力学习，绘画、体育、写作、学习样样都好，还会适当的添油加醋给自己美化一番，尤其是在父母面前，仿佛觉得那样才能是他们的骄傲，才能得到认可。是啊，从小到大妈妈几乎没有夸过我，所以我就一直努力，潜意识里就是自己不够好，用尽全力或者是过度用力去证明自己，向妈妈证明自己很好。

使用成分技术的目的是为了达到更加完善的功能状态，这意味着具有更大的真实性，完整性和联结性，意味着一个自由流动的内部加工过程以及更少的来自过去，特别是来自家庭的污染。当我认识到自己的，开始面对真实的自己，这一刻，改变就开始发生了，我能从我和母亲的关系变化中得到印证。因为，最近她开始认同我的很多观点和意见，应该是大部分，这已经是非常好了。

过程：

成分干预技术以六个有关具体互动过程的自我问答式问题作为开始，这六个问题分别是：

1.听到和看到了什么？

2.对于我所看到和听到的一切，我给予了什么样的解释意义？（解释意义）

3.对于我所做出的解释，我产生了什么感觉？（感觉）

4.对于这些感觉我又产生了怎样的感受？（感受）

5.我运用了哪些防御方法？（防御方法）

6.在评价时，我采用了哪些规则？（规则）

咨询师和来访者可以详细地对上述问题进行讨论。

人类拥有一种很强的驱力，会对所有我们经历过的事件赋予意义和解释很多，我们赋予事件人物和体验的意义都建立在我们过去的习得经验以及自身具有自我价值水平之上，要想将我们的解释建立在当前的现实基础上，我们需要做的就是认识和区分出，我们是怎样对待？那是什么赋予意义？或者当它们以某种方式表现出来的时候，意味着什么？

我在看其他人曼陀罗绘画或者和人沟通交流的时候经常会“质疑”“为什么”，我现在觉察，那其实我是对那些人那样做画和那样做不认同。老师说的对，那是我自己的情绪，背后是什么我需要去探索我的防御机制。

作为咨询师来说一定明确自己的角色定位，不断学习提升自己，掌握正确的技能，一步步引导来访者探索和成长自己。

世界上最大的勇气是在压力下的优雅。