186【随笔】重新审视生活

每一次体检都让自己重新开始思考生命的意义在哪里，每一次体检又开始重新警醒，在有限的时间范围内应该完成哪些事情？

按照考试的要求，今天上午到市中西医结合医院进行体检。每一次体检都会让自己重新思考这段时间在生活上面是否节律。

这次体检呈现出几种不好的状态：

一是心电图出现问题。第一次听说Q波异常，下午接到医院的电话，要让进一步进行检查，虽然在网上查了之后，觉得可能是一次误诊，但是不得不说一直以来的熬夜，给自己的身体造成了不小的伤害，尤其是心肌的损伤是不可逆的，而这就将影响自己后半生的生活质量和生命质量。

二是体重不断飙升。比重已经接近标准的上限，也就是说即将进入肥胖，一年来一直想要减到50公斤左右，而现在却不断地上涨。这与自己没有认真地去控制饮食有关，肉吃得比较多，蔬菜摄入比较少。

三是总胆红素和间接胆红素偏高，医生的建议是要避免劳累熬夜及使用损害肝脏的药物，多喝白开水，少食用烟熏油炸及含较多添加剂的食品，这不得不说，这半年来对于零食的摄入量过多，而喝的水却不能够很好地满足身体的需要。

总结以上三条，都跟自己晚上熬夜，然后让自己累到不行躺下就进入深睡的生活方式有关。凌晨心脏、肝脏都还在拼命地工作，就像电脑的运行，实际上已经没办法再承担重荷，心里的想法非常多，但是要真正落实起来却非常难，有时候就想孑然一身，做普普通通的人。“能力越大，责任越大”这样的话总是被别人挂在嘴边。虽然可以看到不同的世界，不同的风景，但是会发现一个人的力量是如此的渺小。准确说来应该是在保证自己身体的健康前提下去奋斗，不喜欢被安排，不喜欢被约束，每一个人都向往着自由自在的天空，学会放下，学会断舍离。

买书的速度远远快于阅读的速度，有好多好多的书需要去认认真真的阅读。有好多好多的故事还需要给孩子们讲，有好多好多的经验需要与家长沟通交流。也许一生只为一事来。

在每一个层次，每一个层级都有躺平或者是不平的人，当看到孩子们在我的影响下不断地去超越自己，不断地去突破极限，不断地获取新知，这是很让人欣慰的。尽最大的努力去帮助他们，改变他们。能做多好算多好，只要自己内心问心无愧就好。

每一次疾病的到来都会让人看淡生活当中的许多名利得失。就想着能够躺在草地上，悠闲地着看着蓝天白云，孩子们就在身边嬉戏玩闹。这是一件及其幸福的事情。

但是一个人又不能够仅仅限于小我，作为一个社会人总是要向别人传递正能量，比如彭超失去双臂仍然可以如此坦然地看待生活，不断奋斗，带给别人力量我所一直崇尚的小太阳理念也是这样，自己一定要发光发热才能够去照亮别人。而发光发热，是那种炽热而不是多云见晴的天气，所以一定在正确的时间做正确的事情。

2023年2月6日于静思斋