允许自己弱

2019-08-18  本文已影响0人  大美的打字机

终于上完了3天的团体咨询课程。

上完之后最大的收获就是允许自己示弱,允许自己麻烦别人。

这一重大察觉来自于今天助教主管张欣和我聊天时,我一直很防备,说到一处要流泪时,我压抑住眼泪了,和她谈话也是一直在反抗。后来我们俩都感觉到了不舒服。

我也不知道为什么,总是跟她拧着一股劲,就是想和她对抗,没办法心平气和地和她聊天,反而是和她讲道理。中间我们暂停了两次,她转向别人聊天。

后来说到眼泪的力量时,我和她说我好像被封印一样,能力发挥不出来。她说那你肯定不能呀,因为你不愿意和人做反应,你害怕别人说你,所以别人还没说话,你就先选好武器了。

当时就哭了。她让我感受自己从小到大的不容易,我不太愿意承认不容易,我觉得这就是我的命,事已至此,我也不能抱怨什么。但其实抱怨和心疼是完全不同的概念。而我把它们混为一谈了。

我还把我对她的反感很有情绪地表达出来了,她肯定很难受。其中有一点我说我不喜欢她一直问一直问,而且每个人的问句都一样。

她说她是好奇,想了解大家的情况。她当然要问,不然不能直接下结论。

她说完这个时,我对她的防备就减少了很多。她提到这是我的安全感不够。

下午休息时,我过去问她,怎么样才能让自己的灵魂停下来,看到自己的价值呢?

她说只要有情绪时,停下来看就好了。

晚上雨天晴创始人田校长来给大家做分享。说到空心的问题。说到不懂爱的问题。空心的说法又触动到我了。

当最后阶段,大家都在报名,而我因为学费的问题,选择不报名。有一股很深的失落感。我很喜欢我们组的同学,还有我们组的其他同学,他们来自各行各业,个人故事也引人入胜。我很想和他们一起上课。可是我太穷了,又不愿意借钱上课。于是我选择了放弃。当时非常难受,悲伤,和组员们聊天时我就哭了。当我哭的时候,我感觉到我找到了自己。我填补了那个洞。我允许自己哭,允许自己成为一个人。那一刻,我也感受到对自己的爱。

上这3天的课,是奔着能挣更多的钱去的。虽然昨晚老师回答了我的问题,他说的答案其实我都知道,所以我对他的回答耿耿于怀,其中有一点他说到有研究说孩子和爸爸的关系不好,就不会太有钱。

今天我再问老师时,他说他说的不一定对,所以,我就释怀了。

对于很多问题,其实我早已经有了答案,我的问题是我不相信自己。我不信任自己。我要寻求权威说出答案,我才愿意去相信我自己的答案。

当今天权威和我说他说的不一定对时,我释然了。

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