如何理解他人的感受

最近两天我在阅读《如何培养孩子的社会能力》一书，该书的核心方法是让孩子学会“我能解决问题”的思维方式，即引导孩子自己学会如何思考问题，而不是教孩子思考什么。其中关键的第二步是教会孩子如何理解他人的感受。

首先，教会孩子常用的表达感受的字词。例如开心，伤心，生气，沮丧，骄傲。方法是在日常生活中要有意识的进行对话引导，告诉孩子这是什么感受。

其次，教会孩子理解他人感受的三个方法。一是用眼睛看，即观察他人的面部表情，不同的感受有不同的表情，通过眼睛看就能识别他人的感受。二是用耳朵听，人在高兴时会发出笑声，通过用耳朵听也能识别出他人的感受。三是问他人的感受，当用眼睛看不出，耳朵听不出时，可以主动问他人此刻的感受。

最后，要在日常生活中多加实践练习。通过不断地练习，能逐步培养孩子在遇到问题时用不同的方法理解他人的感受，给孩子更多的选择。