来自于三三的课后分享20190702

      我最早参加读书会是在社区由布布老师带领的读书会，每次活动都有同样的流程，让我压力最大的是“分享”。我们读同一本书，或者同一个主题的书，布布老师建议每个伙伴分享书里的某个概念或者自己的心得。每次当大家开始分享的时候，我就不出声了，默默的降低存在感。其实我都是有准备的，也会想试试，但是每当我感觉到大家看向我的时候，我就开始莫名的紧张。我一边希望不要点到我，一边又想着:“如果点到我，我就硬着头皮上吧。”

      我坚持跟了半年多读书会，一直到今天，我可以很坦然的面对大家，来讲我自己的观点，我自己的感受，我自己的案例。

      就这半年多的时间，我怎么从一个崩溃边缘的妈妈，怎么从想离婚、想跳楼走到今天变成一个积极乐观的妈妈，现在满脑子只想着怎么样让自己更优秀，怎么样给孩子做一个更好的榜样，想想其实我是有蛮多东西可以跟大家分享的。

     这半年多我参加了沙盘成长小组，参加了读书会，参加了减肥营，参加了时间管理实践活动，从自我成长、亲子关系、健康饮食、时间管理等各方面一起学习、调整。我重新认识了自己、调整好了亲子关系和夫妻关系、瘦了17斤、开始坚持早睡早起多运动的生活方式，而这所有的学习与调整我都还在坚持，我想要找到自己最舒服的状态。

      感谢晶晶老师和布布老师一直以来的陪伴，在你们身上学到了太多的东西，你们都是我的榜样。你们见证了我所有的改变，以后有机会还是要多跟你们一起学习！