除夕:写在人生边上
今天是除夕,决定要好好理一理过去的一年,还有自己的人生。
在35岁之际,且借用钱钟书先生作品的名字作为标题吧,抒发一下自己对于人生的感悟。
这一年从疫情在家到来广州考试和工作,前半年,还是继续了过去的错误,状态起起伏伏,也经历了无助和被放弃的糟糕时光,可是人生哪有放弃呢?
这一年弟弟给了我很大帮助,找到了很多我存在的问题,也给了我很多行动上的指引。来到广州后,认识了一些新的朋友,很长视野,且很温暖,今年春节也会跟他们一起过。
来广州之后,有好的事情,也有不好的事情。行动力有了很大提升。考试也通过了。前一份工作遇到了一个类似于职场pua的情况,并大大影响了自己的状态。且由于负能量的堆积,也影响了年底跟家人的关系,这点让我很痛心,并吸取了很大的教训。
在春节放假的这几天本来是有非常理想的计划的,但是却发现心情好不起来,而且什么事情都很混乱、拖延,状况变得有点糟糕,也引发了晚睡和思考。我必须去思考,我的人生到底是怎么回事呢?到底要怎么办呢?
我今年36岁,一直一个人单身。我很想找到一个相爱的人,能够进入婚姻,有一个幸福的家庭;我很想能够有一份自己的事业,能够做自己喜欢的事情,能够对社会有益,也能给自己带来富足的生活。
是的,这只是我的理想而已,现实是我不擅长交朋友和人际交往,有时会感到没有人会喜欢我。之前在高中时有过强迫性思维,由于自己内心的冲突而导致了学业和人生的重大挫折,后来没有考上很好的大学,又从大学里退学。所有理想皆付之一炬。工作后的前几年,也一直很难摆脱经常性的负面的情绪状态。工作上有些小小的成绩,可是我知道那离我心中的要求和可以做到的还差得太远太远。
在“毕业”十年之后,终于鼓起勇气离开了家乡的小城市,来到了一线城市。还算幸运,可是没有好好把握和利用好。所以现在还是处在一个从头开始的阶段。我知道我的现实已经比较严峻了,在这个年龄已经很难找到比较理想的婚姻和爱人,甚至竞争力和机会也会少于职场20多岁的年轻人。
但是人生哪能就如此呢?人生哪能由外在来评判呢?人生哪能就因为你经历过困难和挫折,就此定性呢?
我思考了很多很多。我已走过漫长的道路。
当我在人生最黑暗的时候,当我被命运、被人生、被自己困住的时候,我感觉自己像活在套子里,像一个困兽在笼子里做着困兽之争,
我开始漫长的自助和求助,看书,做咨询,上课,了解心理学,了解灵性,学习内观,学习自爱,学习成长型思维,学习情绪管理,
这个过程中有很多给了我温暖和帮助的人,也有放弃我的人,有彼此靠近伤害了我的人,也有被我伤害到的人。
有过无数崩溃的时刻,也有很多美好的瞬间。
其实一些问题跟原生家庭分不开的,也记恨过父母,但始终相互扶持不离不弃的也是他们。
而到今天,当我反思整个人生,尤其是灰暗的部分,
我知道了,从来不是老天或命运,或什么放弃你,从来不是什么谁比谁强,从来不是任何人眼中的你,一切在于你自己。
在于我自己不否定自己,不怀疑自己,从最深处相信自己,无论遇到任何困难、挫折,我都可以不必依赖任何人,自己去找到办法去解决。这时的困难和挫折就都成为上天和这个世界给我的礼物,就像游戏打完怪获得大礼包一样。
任何时候主观能动性都在自己手中,任何事情都决定于你的心态,不同的心态会带来不同的结果,而只有你相信自己,这一切才会创造出来。
没有自信,怎么办?怎么才能相信自己?
没有怎么,就是存在即合理,就是你是造物主创造的万物之灵之一,生来即具有,就是生命即能量。哪怕我那么平凡,甚至平庸,甚至卑微,我就是大自然的一朵小花,我就自信,我就是这朵独一无二的小花。我给我自己能量,我即拥有能量,我就要成为最美丽的最有生命力的自己的小花。意志力是自己给自己的。
生命中充满了太多的无常和不如意,不是所有的事情都会如你所愿,不是所有的人都会喜欢你,不是所有人都会心怀善意,更不会所有人都会无私帮助你,甚至呈现的是另一面。
维克多弗兰克尔在《活出生命的意义》中说过,无论在任何情况下,我们都有选择的权利。
在2021年的除夕,在人生第36年的伊始,我愿意对自己说如下的话:
无论人生境遇如何,我始终心存一个美好希望的未来。
无论我36岁,46岁还是70岁,80岁,无论我是单身一人,还是儿孙满堂,无论我是否有一个期望中的婚姻和爱人,无论我是否拥有梦想中的成功,或者实现自我,拥有足够的财富,无论我是年轻还是年老,无论是不是有人跟我建立足够有安全感的亲密关系,无论是不是有很多人喜欢我,无论我是否孤独,无论我是否拥有在社会的普遍价值观下的成功,
我都选择以积极的心态来面对所有的一切,我来建设我自己的人生,我以全然的专注来度过每一个当下。我愿意去相信自己,喜欢自己。我愿意去解决问题,提高自己。如果没有人来爱我,我愿意去爱别人,不是一厢情愿的去喜欢去爱,而是用真正的爱的能力去关注别人的需要。我不再觉得自己渺小、脆弱,我愿意去成为一个强大的存在,这强大无关任何外在,它只在我内心、在我的坚定的信念。
未来的每一天并不容易。我坦诚地面对我一切的困难,一切的挫折、一切的挑战,我全然地活在每一个当下,我接受一切好的和不好的结果,我愿意全然地发光发热,燃烧我的生命,去体验,去行动,去真正地思考,去创造,去努力迎接一切挑战。让自己真正的快乐,也服务于他人。
我愿意好好地建立跟自己的关系,让自己真正的快乐,不依赖于任何外在的事物。我为自己负责,让自己体验富足和快乐,我有充充足的爱,并满溢出去。
我愿意去好好地体验和爱我做的每一件事情,我尊重自己,也尊重他人,也尊重事物,我愿意去发掘自己喜欢做并擅长的事情,我开始好好了解自己,探索自己。
我愿意放下所有的过去,所有的遗憾,所有的失去,所有的伤害,我原谅所有伤害过我的人,我也请求所有被我伤害过的人的原谅。
我会好好保护和清理自己的能量,我会远离打击消耗我能量的人和事物,我会注意自己的起心动念并做对自己真正有益的事情。
人生是一个螺旋式上升的过程,人生是一个得到和失去的过程,人生是一个释放能量的过程,人生是一个被创造和创造的过程。
我什么都没有,我只有选择的权利,我只有且永远有选择自己心态的权利,我只有决定如何使用自己生命能量的权利,
当生命结束的时候,我能希望自己对自己说我无愧、无悔,活的很开心。
这个道理也许很多人在年少的时候就懂得,那他真是太幸运了,相信他已经成为了一个比较成功的人。而对有些人来说,能够真正的知道这个道理并经过了很多的人生的磨砺之后,真正的体悟并实践这个道理,是所谓知易行难。
当我思考自己到底能为这个社会做点什么的时候,突然发现我是那样一无所知,这时候的我无比的谦逊,无比的求知若渴,我想去学习,想去了解,看看我能做什么?
说一说对年龄的恐慌吧。从有思想起,我们人类早已不只是单纯的社会性动物,也不再是单一的农业社会,所以人的价值是多维的,现在很多论调还是用生育价值这个唯一的标准来衡量女性的价值。生育的价值仅仅是我们需要自己对自己负责的价值,而不是需要对别人负责、被别人挑选的价值。从来没有单一的价值观,我们只需要对自己负责,不仅仅是结婚生育,所有的事情都是如此。在战争等极端环境中,我们甚至无法对自己的生命有决定权,可那又怎样,并不影响我们顽强生存。无论如何,我们的价值都不被外界和外在条件所定义。我们所要做的是对自己负责,我们所要做的是对我们人生负责,我们要活出我们灿烂的生命,无论在任何年纪。
我们始终完整,不被定义,不被任何决定。
所以怎么办呢,我更爱你了,不管你是变老一岁还是年轻一岁,不管是2020还是2021,不管是清晨还是傍晚,我只能更加爱你。