我们都知道时间很宝贵，但平常还是有意识或者无意识的浪费时间，那么要珍惜时间，就必须要学会管理自己的时间。时间管理就是有效的运用时间，从而达成自己的目标，忙碌不是目标，做成事才是目标。

最近市面上也有了很多关于时间管理的书籍，网上的关于时间管理的课程也是一抓一大把。这些书籍和课程说的再好，不能够内化，真正在生活中实践，也是毫无作用的。另外，这些课程也只是在贩卖知识焦虑，没有考虑我们的实际情况，并不能真正解决我们自己的时间问题。

那我们到底该怎么做才能真正管理好时间呢？我在看了几本关于时间管理的书籍之后，并且在生活中尝试着遵循管理时间的原则，总结了一些小规律。

要有目标

在生活中，总要有目标，才能让人有动力来做点事，不管这个目标是什么。如果你想环游世界，那你就得为自己的想法挣到足够的钱；如果你想在工作上得到晋升，那你就得努力工作提高业绩水平；如果你想天天放松玩耍，那你也得找到自己想玩的东西，不然再好玩的东西也抵不过边际递减效应，最后让人失去乐趣。当然，大多数也可能不止一个目标，要顾及家庭，也要忙于工作，这也是不可避免的，欧美国家就主张提倡工作生活的平衡。另外，还要规划出让自己成长的时间，规划出锻炼身体的时间和学习充电的时间，让自己身体健康能力更强也是一个目标，达成这个目标可以让我们能更好的完成其他目标。

要有规律

每天的生活基本上可以分为几大块，睡觉，吃饭，工作，娱乐。普通人的生活也基本固定，早中晚吃饭，白天上班，晚上睡觉，这是每天都要做的，那就应该养成习惯。如果今晚熬夜打游戏或者看电视剧，那势必要影响到明天的工作学习，于是工作学习任务完不成，于是明天晚上又得熬夜，依次形成了恶性循环，这样就影响了健康的身体和工作的效率。我们可以借助工作来使自己保持规律的生活，譬如到了该睡觉的时候，给自己调个闹钟，让自己及时入睡，到了该吃饭的时候，就停下工作，认真吃饭。

另外，由于人是群体动物，所以很容易受周围人的影响。比如我在大一大二的时候，宿舍的同学都是睡到中午才起床，而自己九点起来也觉得自己起得很早了，于是就慢慢调晚了自己的起床时间；但当大四的时候，宿舍的同学由于要考研，每天都六点钟起床，而自己还是十点起床就觉得很晚了，于是便慢慢提早了自己的起床时间。因此，找一个规律生活的圈子也能够帮助自己形成规律的生活。

要事优先

著名的GTD时间管理方法便是遵循这个原则，将每天的事情分为四个象限，决定什么该做什么不该做。其实我们不必分的这么复杂，只要先把重要和紧急的事情做完就好了，而对于不重要的事情，即使没做完也不要有内疚心理。而区分重要和不重要，需要确定自己的目标，对自己的目标有效就是重要的，而对于自己的目标无关或者关系不大就是不重要的，重要和不重要的比重也满足二八定律，每天重要的事情就那么点。不能看到别人在学习某个东西，自己感到落后了就去学习这个东西，而这也只是一种攀比竞争心态，我们要找出对自己真正重要的事情，同时，不要拖延的完成它。

我自己就常常拖延，经常对于一些好的学习机会，总是想着明天再看看吧，明天再发邮件吧，今天先休息，结果到了明天，这个机会已经不见了，即使有的机会写着多少天内有效，但谁知道有没有人数限制，结果到了明天就人满了。当然这里可能涉及到要抓住机遇，但总的来说，抓不住机遇是由自己的拖延引起的，是由于自己不把这件事情看成一件重要的事情引起的。

保持节奏

把握自己的节奏也很重要，如果突然某一天把时间安排的满满的，那这必然效率不高，同时也不可能坚持下去。保持每天的间隙，让时间充满弹性，让自己不至于三天打鱼两天晒网。对于每天的学习任务，比如学英语，可以分解任务，每天学一部分，而不要期望着一次性学完，科学实验也证明分阶段地学习效果要比一次性学习的效果要好，借助记录工具，记录下每天完成的任务和用的时间，如果发现自己超常完成了就该停止了。而对于某些一次性的任务，比如写一个报告，那就要争取一次性完成，这样能够保持任务的连贯性，减少转换任务所需要耗费的能量。

总之，别对自己太狠。那种以为高强度的训练就能够快速获得的新知识和新技能，可能并没有自己想象的那么重要（当然也有很重要的，比如期末考试，但不会天天都需要高强度学习）。每天神经紧绷，对时间很吝啬，只会让自己乱掉节奏，也没有人能够靠这个就能成功。学会享受生活，保持生活的节奏，也是时间管理，保持节奏的重要的一环。

提高效率

对于脑力劳动，提高效率最重要的就是专注。而现代人由于通讯设备的发达，容易被手机等电子设备分心，而这会降低自己的效率。工作学习时关掉手机的不重要的通知，不刷知乎，不看抖音。而许岑也说他曾经为了练琴，买了很贵的提琴，结果每天都会练习，感觉不练习就是浪费了金钱，为了练字，也买20元一张的宣纸，让自己的每一笔一划都是自己认真练习的。虽然我们不必这么极端，但也可以看到专注地重要性。除了专注，还要学会利用工具提高工作学习效率，例如，使用笔记软件能够方便的保存互联网上的东西，也方便自己复习整理，手机电脑上都有各种各样的工具，学会使用就能提高效率。

总结

对于时间管理来说，我们其实不必看许多的书籍，听过多的课程，也不必过于关注时间本身。与其这样，不如把时间和精力放在事情本身，在遵循必要原则的基础上，慢慢的做下去，慢慢的调整自己的时间框架。

写给自己，也写给大家。