今日荐书：《思维的囚徒》

《思维的囚徒》，作者亚历克斯·佩塔克斯，是国际意义研究所联合创始人，被称为“意义博士”，经常与企业高管、运动员、名人等密切合作，帮助他们寻找日常生活和工作的意义。

亚历克斯·佩塔克斯将意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚等人生困境。

人生最困难的事情莫过于认识自己。我们需要花点时间和精力来质疑、反思和真正认识我们是谁，而不是成为别人希望的样子。我们需要花点时间来了解自己的长处和才能，利用它们来帮助别人。

本书提出了活出生命的意义7项原则：

①自由地选择你的态度；

②实现有意义的目标；

③发现生命瞬间的意义；

④千万不要违心做事；

⑤从远处审视自己；

⑥改变你的关注焦点；

⑦要敢于超越自己。

让有意义的目标突破眼前的诸多困境，用真正积极乐观的态度面对人生。