【日更第二十天】年纪轻轻睡眠就不好的我怎么办！！！

我才二十出头。。为啥睡眠就不好了呢。。一周睡五天熬夜两天的样子。冬天还好。冬困容易入睡。夏天热的。总是睡眠不好。公司组织医生来给顾客看病的时候，特地找了老中医，医生把脉。睡眠不好。吃公司的归脾丸就行了。但是我又不想吃。

以后各种睡眠的西药也吃过，后来体检结果出来，以后都不敢吃西药了。对肝，肾功能不好。

睡不着的时候，我会，剪辑视频，看看电视剧。说真的好多视频都是深夜剪辑的。真的怕有那么一天就这么猝死！可能早到了年纪大一点，精力不旺盛的时候才能睡得好吧！！！我太难了。