20221115分享

1.你要压得住火，

有句话说得很好:你可以表达愤怒，但不能愤怒地表达。

2.你要藏得住话，

一生气就忍不住口出怨言，

觉得自己只是想以此来发泄内心的不满并无其他恶意，但事实就是，

人在情绪上头时说的话，都是最伤人。

3.你要沉得住气，

心慌难择路，欲速则不达。

越是压力大的时候，越要学会沉住气。无论你有多期待得到一个好结果，

它都是急不来的，不要被情绪所绑架，

适当的时候，学会和自己和解。