重新出发之第三天2022-12-19

为了这重新出发的名义，我肯定要坚持运动。

今天是重新出发坚持运动的第三天。

今天下午因为要去市里送材料，所以下午回家就早了些。回到家刚好六点多一些，面对着满桌的美食，肚子不饿是不可能的。我在想是先运动还是先吃饭呢，看在肚子的份上，还是先吃饱饭吧。吃好饭运动的话，八点到九点的这个时间点也是可行的，要是先运动，再吃饭，估计要到八点后才能吃上饭了。为了不再增加身体的热量，我决定先吃饭再运动。

吃饭完后，和同事们在微信上聊了一会，吐槽着这个学期工作的繁琐与忙碌。下周就要期末考了，但是课还没有教完，明天起就是赶赶赶的程度去上课了。吐槽完后，锻炼的正事不能忘，不用刻意克服什么偷懒的心理，我很轻松地就进入到锻炼的状态中。换好衣服，拿起跳绳，先跳五分钟热身。然后把音乐备好，踩了三十分钟的动感单车。身体依然微汗，很好，已经完成今天的健身任务打卡了。

每坚持一天，就是为自己的成就感加分。何乐而不为。轻而易举。必须每天都坚持。