动起来

今天下午去跳绳，跳了十分钟，心脏咚咚咚，受不了就回来了。出了一点点汗，休息了大概半小时，就洗头洗澡，感觉自己清爽多了。

接着收拾自己的鞋子，扔了十多个鞋盒和两双不会再穿的鞋子。家里看起来也干净整洁了。

自己可能需要一个背背佳，来改善萎靡不振的身体状态。