不纠结就会感到快乐吗？

      不知道大家有没有这种感觉，有时候看上一件东西，你因为纠结要不要买而犹豫了很久，但不买就会觉得难受，可能浪费了很多时间，最后还是买了。因此，就会懊悔，刚刚墨迹那么久干嘛？还不如直接买了算了。

      这只是一个很小的缩影，我们说的只是一件买东西的小事儿。其实在工作和生活中，我们可能会遇到无数次这样的纠结。每天早晨起来要穿什么衣服？中午要吃什么？下班是直接回家还是顺路去逛逛？晚上要不要吃饭？想减肥要不要做运动？晚上能不能吃点水果？要不要做面膜？哈哈，可能有很多事情，都会让你产生纠结，不能怪你自己没主见，其实每个人都会面对很多种选择。

      但为了提高效率或者是为了省事儿，我们好像变得不那么纠结了。衣服差不多就行，中午简单吃一口，下班已经很晚、很累了，还逛什么街啊，直接回家。回到家要看你是否结婚？是否和父母一起住？是否有人给你做饭吃，不然很多年轻人基本就是凑合吃一口，或者直接点个外卖填饱肚子。哎哟，更别提什么运动了。回到家连门也不想踏出半步，水果有就吃一点，没有就算了。很多爱美的女生会天天敷面膜，让自己的皮肤变得水润。而一些懒一点的女生，可能会觉得做面膜多浪费时间，还不如刷刷手机呢？生活就是这样，你总觉得过得不够理想，不够细致，但很多人就是这样过来的。看着皮肤越来越差，身材越来越走样，心里能不难过吗？我觉得除非你是一个自暴自弃的人，不然肯定会被现在的自己吓到！

      因此，要让自己过上不纠结的生活。让自己的生活有目标，有规律，有质量。

      1、买东西，买自己最心动、最喜欢的，而不是见到什么都想买，那样不仅浪费钱，也很浪费时间；

      2、吃饭一定要吃得尽量健康、营养丰富一些。即使时间比较紧，也让自己尽量多吃牛肉、蔬菜和水果，做到营养均衡。如果实在馋了喜欢甜食，那就奖励自己一些小甜品或一份很美味的冰淇淋；

      3、下班能走路的地方尽量多走走，因为白天很多人都要坐一整天，身体受不了，真的很不利于身心健康；

    4、晚上尽量少吃，如果确实家里有人准备饭菜，那就尽量吃的清淡一些，每天量量体重，给自己一个合理范围，不能让自己毫无节制的长胖；

    5、晚上8点以后，就不要考虑吃水果的事儿，因为这个时候可能喝水都会长胖，更别说吃水果了。要吃水果就尽量白天吃，白天多吃一点都没啥问题；

      6、尽量给自己一点时间去简单运动一下，哪怕是出去溜达一圈也好。如果实在不想动了，就在家做拉伸，或者跟着很多APP软件跳跳操也是好的，反正不能一点都不动。吃得多，再不运动，身材可想而知；

      7、女人一定要学会保养，尽量让自己每天敷个面膜，一共加起来也就10-20分钟，别说自己没时间，那肯定都是借口，少看手机什么时间都有了。

      以上就是我觉得一个人在生活中不该纠结的一些事情，其实做起来也没有那么难。让自己的生活规律起来，让自己变得更加轻盈和漂亮，让自己自信满满，这样才能让自己更加快乐！一定会更好的！