决定先放自己一天假

昨天犹豫今天还去不去练瑜伽，其实晚上就决定了，提前放自己一天假。

从今年2月6日开始练习瑜伽以来，我坚持得很好，落课的时候也少。瑜伽结合控制饮食，从那时的146降到了现在的114，不到8个月的时间，减掉了32斤体重，平均每个月减4斤，想想还是蛮成功的。

从2023年5月31日开始上教培课，固定上午这一节。这对我写文章有直接的影响，这之前，我上午完成一篇千字文，下午完成一篇千字文，每天至少有两千字以上的输出。从5月31日往后，绝大多数日子，只能完成一篇千字文，为了提高总字数，三、五百字的文章，我也发在简书上，尽量地往多处写。

准备国庆假期，鼓足劲码字，原因如下：第一，我有年底写到100万字的底线；第二，现在懂得码字的艰难处，不是想写多少就能写出多少，有时间也不一定写得出，所以还是要尽早安排。

即使现在开始加把劲，三个月写出22万字，压力也不是一般地大。但是，俗话说，“凡事预则立，不预则废”，有目标，有行动，实现起来也不是很难。

干就是了。

2023年9月28日