嗜睡

每次到了安排码字的时间，我就莫名其妙眼皮无力，半合半开，非常想睡觉，比如此刻亦是如此。

这是传说中的嗜睡症状，已经好几个月了。

为什么？仔细想想，总是拖了好久才动手、写得艰难时，睡意就会袭来。那么是潜意识想让我避开写作的难受感觉吗？

这近一年来，写作不再像从前那样，给我带来快乐与荣光。

也许是因为在病中，更容易自我否定。常常觉得现在的写作没有价值，如一个人的自嗨，写得内容平淡无奇，也没有多少人看，既不能影响到别人，不能为世界带去什么。

潜意识只是好意，用嗜睡来保护我，不再经历那样的低价值感折磨。

可是我不想放弃写作。

写是一种自我的疗愈，当有一天回首，这所有的印记，都是我心路真实的记录，让我清晰地知道，是如何弯弯曲曲，走出心灵的黑森林。

写也是成长。其实这有什么呢，不写，永远不知道自己能写出什么。没有开始就永远不可能有结果，哪怕是很烂、很烂的开始，也胜过无数次的梦想。

写作人中盛传一句话，大意是，当一朵小野花开放，你不知道是哪一个路人先闻到它的清香。

就像我曾经在keep软件上练习马甲线养成，最早每一次练习的时候都很累很酸，对了，也常闭着眼睛练，甚至有时只是比划下手脚，做做样子，根本没有刺激到肌肉，可每当在拉丁舞体能训练时做肘卧撑，我比年轻的女大学生做得标准和时间长，牛仔舞蹦哒训练也没累得太喘，我才知道，一百多天的马甲线养成训练，让我的腹部核心有了些力量。

几年前，我总是懊恼自己睡不好，特别是白天，很疲惫，却又没法静下来休息，那种状态没有办法专心去做一件事。而现在既然难得想睡能睡着，不如顺势而为，好好休息下，蓄足了精神，起来后再动手。

于是我放下对嗜睡的抗拒，不再责备自己"不坚强"，平静的躺下，舒舒服服地睡一觉。

如果说睡梦是进入平行世界的通道，那嗜睡就是带领我去探索的使者。很奇怪，在睡梦中，我似乎依旧在思考着，“嗜睡”到底还想告诉我什么？

嗜睡本质上是一种变相的拖延吧。因为不愿意面对自己的不完美，不愿意接受自己的平凡，它想让我看清自己的评判之心、固化的思维。

我曾忘记了，平行宇宙的存在。一念天堂，一念地狱，没有不变的世界。有什么样的念头，就过什么样的生活。它想提醒我，给自己松绑，要有意识地清理掉负面的悲观的情绪，走向清明干净。

它想让我找到写作中的良好感觉，享受写作。它懂我的心，想持续地长久地写下去的心。

所以，我更不能因为嗜睡就此停下手中的笔。睡醒继续接着写，尝试不同的时间和地点写；走出去接触人和大自然，增加生活的体验，想方设法让自己找到写作的快感。

---

自我觉察，日更第4天。