破山中贼易，破心中贼难

正如有句话所说：“世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾都来自不沟通。”

坦克炮管部位的钢材，需要用一种特殊的方式冶炼，经历一场“冰火两重天”。

又要经受电击的极度高温，又要在强冷中冷却。

这样一来，钢材会更优质，安装在重要位置上。

它所经历的炼狱般的过程，与我们人生中的低谷惊人地相似。

熬下去的成了钢材和人才，而沉下去的成了“废材”。

人在低谷时，沉浸于焦虑之中反而会消耗自己。

真正的强者，能从逆境中锤炼出更为强大的生命力。

静中坐，破焦虑之贼

知足者富，知止者赢；

不要攀附外部物质与环境，通过静坐内观，明心见性，身心方能合一。

舍中得，破欲望之贼

通过利他来利己，通过奉献来索取，要知道，不自生故能长生，不自私故能成其私。

事上练，破犹豫之贼

生活是道场，工作是修行，从事上干，从事上练，能力自然有了。

三贼皆破，万事可成。