失眠

连续七天0：00以后睡觉，昨天早早上了床，随便找了一本小说看，还挺好看，一直看到1：00。这一看就失眠了，翻来覆去睡不着。

很多时候都告诉自己早点睡，但手机已经入侵了我大部分的生活，想d品，控制不住。结果就是熬夜、记忆力下降，没耐心。