3月第一天的反思

我希望能够以正念的心态对待自己，不偏不倚，不拒绝接受自己的不足之处，发现之后要做出真正的改正行为，削掉自己的烂肉一定会疼的，但是我一定能做到。

昨天谈过的三个目标，也不是尽力去做，既然已经给与了那么宽泛的时间，就一定要做到。

我是一个又自恋又自卑的组合。对自己的能力没有清晰的认知，出现什么事情的时候就觉得自己什么也做不到；也正是认知不清晰，没有事情的时候，觉得自己也不错。

我认为这个问题可以再逐渐的工作和寻找自我当中的到解决。

我对身边的人要求太苛刻。

是不是严于律人，宽以待己我不知道，但是我总是希望别人能理解我。

还有一点是我自己也明白我没处在他人的位置上的时候，我就没资格judge被人。所以我对于“没有家长的支持很多事很难做，被其他人用质疑的态度对待会感到很痛苦”这个概念其实并没有特别真实的感触，我不应该用自己这个没有压力的环境去judge别人，更不用说还要求本身已经足够帮助我的家人更符合我的要求。我应该认真想过我的要求到哪里就足够了，多余的都是我应该感恩的。

非暴力沟通和内观应该能帮助我更好地理解他人，也理解自己。

我会有一点固执。

当然不是说有什么缺点就一定是坏事，不过认识到了已经过头的地方是要改变的。真正做到从他人的角度思考问题，还需要一定时间的磨练。要练习抗压能力只能到有压力的环境中去。

结果是很重要的，当我没有得到成果的时候，我就是会受到谴责和质疑的眼神，这是必然出现的，那我就应该受到这种环境。因为是我不够ok，不管是选择目标，还是做事的认真程度，还是有没有找对方向，都是我的结果所应该受到的对待。况且人总是很难互相理解的，两个相同观念的人都可能没说明白而吵起来，别说对方根本就不懂你说的。

不要试图去强行要求别人做什么事，就是因为我很难让别人去做什么事，我才选择了面向成人 的教育这个方向，得记住。