做治疗的一代！

 今天，阳光明媚，我们迎来了《原生家庭》的第一场精读。

这本书我是有认真精读过的，读一遍有一遍的收获和震撼，每一个原生家庭的故事，都令人久久不能平静，于我而言更是多出了许多感恩，感恩我的童年还算是比较幸福的，起码没有书中故事主人公有的那些可怕，恐怖，不堪回首的童年往事！

这本书共分为两个部分：

第一部分为我们介绍了什么叫做“有毒的家庭体系” 及“不称职的父母”的定义，所谓原生家庭的创伤每个人都有，情节有轻重，如果只是轻微的创伤，则不能算作是有毒的家庭，书中用七个主人公的七个原生家庭的故事，讲述了七种有问题的家庭模式，每个故事都触目惊心，他们分别是：

1、天下无不是的父母

2、不称职的父母

3、操控型父母

4、酗酒型父母

5、身体虐待型父母

6、言语虐待型父母

7、性虐待型父母

除了第七种父母比较少见之外，其他的六种类型的父母在生活中还是比较常见的，可能你的父母不是单纯的属于哪一种，而是他们的结合体！ 但也请你不要沮丧，没有完美的家庭，更没有完美的父母。

《二次成长》一书中说，即便是你出生在一个所谓的完美的家庭中，你也依然会经历创伤，因为当一个婴儿离开子宫，来到这个世上，面对这个未知的（面对未知一定会产生恐惧）世界时创伤就发生了，我们可以通过学习去探索自己的性格缺陷，心智模型，情绪模式究竟是哪一段经历带来的，目的是为了成长自己，修复自己，而不是为了去找谁算账！ 

每个人在扮演自己的角色时，其实都已经尽力了，在当时的那个情境下，基于自己当时的认识和能力，已经努力在做了，只是，每个人都有局限，有些是个体本身的局限，有些是来自社会大环境的局限。

举个简单的例子，十几年前，我在养育儿子的时候，那时候哪有什么家庭教育，有的就只是简单的一些家庭教育的书籍，国人的阅读习惯本身就极为匮乏，社会也没有像现在这样，到处都是家庭教育的课程，各种读书会，大多都还是公益的，如果说那时候做父母没有人教，自己又不想学，毕竟看书这件事不那么容易，所以走了一些育儿的弯路，那现在的父母，再不好好学习，就说不过去了！

知识付费时代，到处都是知识，哪怕就真的从碎片开始学习，多少也是能懂得一些原理和方法的，只要去做，坚持去做，总归就会有收获的！

著名心理学家李子勋老师说：

#我们要做治疗的一代！

他鼓励我们要探索内心，找到痛苦根源，回溯原生家庭的一些创伤体验，不是为了报仇、算账，让上一代为我们的痛苦买单，而是要通过这个过程治疗自己，不让这种不健康的关系和模式继续影响下一代。

每个家族都必须有人站出来

首先做“治疗”的第一代

这种代际传承的悲剧轮回才能被停止

希望你可以勇敢做“治疗第一代”

祝福自己，也祝福所有人！