避免同时做很多事

越来越认可这件事:少即是多。

行动力强的高手，专注力往往更强，他们在同一个时间，杂念更少，做一件事情，就是一件事情。

反倒是忙碌的人，通常更忙碌，要做的事情更多:

不是把日常的时间，排得密密麻麻，就是不加筛选，所有的事情都接着，更麻烦的是，做着这件事，揪心另外的事。

注意注意:不要指责。

这里也不是要指责，更多是把一种现象，描述出来，没有这种意识的时候，很少有人天生就能做好。

要说人性懒惰，那是真的懒惰。

但诡异的是，很多人其实并不懒，特别特别的忙碌，努力，勤奋，可以忙个昏天暗地。

这是一种内在的本能。

一方面，身体的保护机制，避免忙碌，节省能量;另一方面，需要不断地从外界吸收能量，有无限的欲望，导致用忙碌的方式，来契合本能的需要。

认知上出现偏差。

就是理解勤劳，这个概念的时候，只看到勤劳致富的一面，没有意识到事情的复杂面，不是忙碌就有结果的。

种植庄稼，遵守时辰。

任何一件事情，不是做了就有收获，而是要完成，这个是最基本的，一套动作要打完。

不可能一步到位。

首先是要有一个理想，有一个目标，放在前面，然后是一步一步，一点一点，往前推进，直到到达目的地。

要意识到过程的存在。

大脑总是想得多，这个没有问题，但理性的思考，要学会聚焦，真正的行动更要聚焦。

一定是要做好筛选的。

每天无数的想法过来，一件一件屏蔽掉，删除掉，只留下现在立刻要做的那一件事。

一个干净整洁的房间:

很多时候，最多的动作，不是收拾，不是整理，而是扔掉，把不需要的东西，都扔掉。

整天忙碌的人，是没有时间的。

他们把所有的时间，都用在，这个要做的事，那个要见的人，唯独没有时间给自己。

自己的内心要想清楚，要做什么。

什么都要做的时候，等于什么都不做，要用排除法，放弃一件一件，可以放弃的事情。

留下的那一件事，就是要有所为的事。

改变很难吗？

很多时候不仅不难，反而更简单，更轻松，因为是真的知道;在错误的方式上，越努力越痛苦。

也就是常说的开窍过程。

没有天生都知道，看到的越多，知道的越多，对照下自己平时的做法，原来问题出在这个地方。

大脑的意识慢慢就觉醒。

混乱的思考，开始清楚，自己要的是什么，怎么来做更适合自己，看到结果，知道如何改进:行为的改变，是顺带的。