浅更文 胖气虚 瘦血虚
2025-08-13 本文已影响0人
蓝齐儿1012
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哈喽大家
今天是个平平无奇的日子
但每年的今天
我都会默默地念一下
今天是8月14日
好了，就这样
还有一个收获，是读书学到的
身体的胖瘦，和一个人的气血有关
身胖则气虚，身瘦则血虚
我们国人都很喜欢食补
但食补的前提是，要辨别下自己的脾胃，是否健康
如果脾胃虚弱，就先调理脾胃
否则吃进去的食物，也是过堂客
今天又新了解了一个穴位，血海穴
这个穴位，经常按摩，具有健脾化湿等作用
当然友友们问度娘，可以看得更详细
我给自己判断了一下，目前是气虚，补气的同时，需要健脾
祝大家健康嗷
