用命换流量的吃播，该结束了！

无论是海鲜冷饮，还是暴饮暴食，

这些行为的背后，都在伤害脾胃。

脾胃是后天之本，

气血生化之源，通过脾胃运化，

能够将血液中的垃圾排出，

使身体处在一个平衡的状态，

一旦脾胃出现了问题，运化能力变弱，

身体各部分也会随之出现问题。

寒凉饮食会伤害脾胃，

导致脾胃功能下降，

气血运化能力变差，

降低运化效率，

使身体处在一个“寒”的状态。

中医上所说的“寒”除了指的温度，

更多的是停滞、瘀滞的状态，

功能下降都叫做“寒”，

比如脾胃虚寒。

对于女性来说，会引起痛经，

还容易导致月经紊乱、

子宫肌瘤、囊肿、腺肌症等等。

而暴饮暴食的行为，

同样会伤害脾胃，

造成脾胃负担过重。

胃生津，脾行津，

脾胃功能变弱，化生的津液不足，

就容易出现高血压、高血脂、高血糖等问题，

还会导致食道炎、喉癌等可怕的问题！